Ich hab’s echt nicht kommen sehen. Oder doch?

Was ich wirklich gerne vor meinem Burnout gewusst hätte.

… oder doch Burnout?

Es muss nicht immer gleich ein Burnout sein.

Du hast grundsätzlich 3 Hebel

Ein neues Schlupfloch gesellschaftlicher Akzeptanz von Überarbeitung?

Burnoutprävention auf dem Teller

Kann ich damit noch ein Vorbild für mentale Gesundheit sein?

56% der Deutschen sprechen lieber mit KI als ihrem Vorgesetzten über Probleme.

Mein Stress-Abbau Hack Nr. 1

Auch dein Privatleben kann ein Burnout auslösen.

Vereinbarkeitshacks

Wir 35 bis 45-Jährigen leben dramatisch ungesund.

5 Wege für mehr mentale Gesundheit im Team

Präventionsfaktor Intuition

Die Gender Health Gap